黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测 黄桃主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
每100克黄桃的营养价值成分表：
营养成分
含量
营养成分
含量
热量(千卡)
54
胆固醇(毫克)
0.3
脂肪(克)
0.1
锰(毫克)
0.32
蛋白质(克)
0.5
镁(毫克)
25
碳水化合物(克)
14
锌(毫克)
1.52
膳食纤维(克)
1.2
钠(毫克)
1.2
硫胺素(毫克)
0.01
铁(毫克)
1.2
钙(毫克)
8
铜(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.01
硒(微克)
0.83
维生素E(毫克)
0.92
钾(毫克)
375
烟酸(毫克)
0.7
磷(毫克)
7
维生素C（毫克）
9
视黄醇当量(微克)
0
维生素A(毫克)
15
胡罗卜素(毫克)
90
原标题：黄桃有哪些营养成分？ |桃树百科
