在炎热的夏日十分想喝冷饮，但又觉得外面的饮料食用材料不太健康，下面小编为大家介绍一种山竹清凉解暑的吃法，很好吃呦，大家可以试一下。

一、荔枝山竹益生菌的做法

用料

荔枝5颗

山竹2个

养乐多(无糖)2瓶

苏打水150ml

蜂蜜2勺

做法

1、将山竹和荔枝去壳，剥出果肉，按自己喜好调整果肉大小，备用。

2、准备一个杯子，将冷藏好的养乐多和苏打水倒进杯子里，然后倒入备好的果肉，搅拌均匀。

3、按个人喜好加入蜂蜜，注意蜂蜜会沉底，要及时搅拌均匀。

4、喜欢加冰的朋友可以把提前准备好冰块放入，口感很棒。

二、山竹酸奶布丁的做法

用料

酸奶100g

鸡蛋一个

山竹一个

紫苏一片

做法

1、先把鸡蛋打到碗里。

2、在倒入酸奶。

3、然后搅拌均匀。

4、在隔水蒸好。

5、**把紫苏叶、山竹剥开摆盘。

以上就是小编整理的关于山竹清凉解暑的吃法的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。