喜欢吃新鲜荔枝的朋友都知道，它在每年的六七月份时会大量上市，其味甜多汁，口感诱人，还含有丰富的营养，很多朋友都对它情有独钟，那么，您知道吃新鲜荔枝的好处是什么吗?吃新鲜荔枝的功效与作用又有哪些呢?下面跟随小编一起来看一下吧。

新鲜荔枝可提高免疫力

新鲜荔枝中含有有大量的维生素c和蛋白质，这些物质进入人体以后可以让人体的免疫力得到很大的提高，还能减少多种疾病的发生，是一种滋补功效十分出色的特色水果。

新鲜荔枝可益智补脑

新鲜荔枝可以益智补脑，新鲜的荔枝中有多种可以直接被人脑吸收的营养成分，人们食用以后还能减少失眠和健忘等不良症状的发生，另外，这种水果中还含有大量的糖份，它们进入人体后可快速被人体吸收，转化成人体必须的能量。

新鲜荔枝可降血糖

新鲜荔枝可以降低血糖**适合糖尿病人食用，因为新鲜荔枝中含有一种独特的氨基酸物质，它是天然的降糖成分，糖尿病人食用它以后血糖也不会升高，反而会恢复到正常水平。此外，新鲜荔枝还有消肿解毒的重要作用，它可以用于一些外科疾病的治疗，例如外伤出血和疔疮恶肿等，都能使用新鲜荔枝进行治疗，治疗效果还是比较不错的。

以上就是小编整理的吃新鲜荔枝的好处，新鲜荔枝的功效与作用的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。