山竹是生活中经常见到的水果，因其口感润滑可口、清甜多汁，且富含营养，很多人喜欢吃，那么，孕妇可以吃山竹吗?哪些孕妇不能吃山竹呢?下面小编为大家解决疑难。

一、山竹的营养价值

山竹含有的丰富的蛋白质和维生素B族能够很好的给身体虚弱的人群补充营养，另外，山竹还具有丰富的矿物质，能够帮助人体补充能量，山竹的纤维含量也非常的高，适当的吃些山竹还有清肠润肺的作用。

二、孕妇可以吃山竹吗

山竹中含有丰富叶酸，脂肪和蛋白质，这些物质对孕妇都有帮助，山竹能够滋养孕妇的身体，让孕妇和胎儿都可以有足够的营养发展，孕妇是可以放心食用山竹的，但是需要控制每天吃山竹的量，一天食用**不要超过三个。

三、哪些孕妇不可以吃山竹

对于身体健康的孕妇来说吃山竹是没有问题，但如果是患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇就不要食用山竹了，因为山竹是高糖蛋白水果，吃山竹则会加重病症，同时山竹属性寒凉，所以本身就是虚寒体质的孕妇也要少量食用山竹。

以上就是小编整理的孕妇可以吃山竹吗，哪些孕妇不能吃山竹的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。